Archive for the ‘Nutrition’ Category

7 Makanan Penghalau Kanker

13 Dec 2009 at 06:52

Cahya

Nutrition

14 Comments

Semangkuk penuh brokoli yang dikukus hijau cerah. Bisa jadi saat melihatnya Anda akan berkata, “Sedap”. Tapi apa Anda tahu bahwa brokoli bukan hanya enak namun juga baik untuk kesehatan Anda?  Namun pertanyaannya adalah seberapa baik? Mungkin lebih mengena adalah, dapatkah dia – atau makanan lain – membantu mencegah penyakit, seperti kanker misalnya?
Jawabannya adalah: ya – [...]

Vegetarian dan Kesehatan

22 Nov 2009 at 18:39

Cahya

Nutrition

3 Comments

Wikipedia mengatakan bahwa:
Vegetarianism is the practice of following a diet based on plant-based foods including fruits, vegetables, cereal grains, nuts, and seeds, with or without dairy products and eggs.[1] Vegetarians do not eat meat, game, poultry, fish, crustacea, shellfish, or products of animal slaughter such as animal-derived gelatin and rennet.[1][2][3] A vegan diet is a [...]

Pengelolaan Kekurangan Vitamin D

19 Nov 2009 at 12:37

Cahya

Nutrition

1 Comment

Kita di negara yang kaya akan hasil bumi bernutrisi tinggi serta berada di zamrud khatulistiwa mungkin tidak akan khawatir kekurangan vitamin D, sebagaimana saudara-saudara yang hidup di negeri bermusim empat dan tempat-tempat yang amat jarang tersentuh matahari. Karena selain nutrisi yang baik, sinar matahari yang berkecukupan (sinar ultraviolet B / UV B) sangat penting bagi pembentukan vitamin D dalam tubuh manusia.