Brave

Brave adalah film animasi terbaru dari Disney dan Pixar yang mengambil latar di era Skotlandia tempo dulu, saat mitos dan legenda dimulai. Karena sejumlah masukkan dari teman-teman di Facebook, saya memilih menonton Brave, sebelumnya ada juga pertimbangan menonton Madagaskar 3. Namun karya Pixar tidak ingin dilewatkan jika bisa.

Sore itu saya datang ke Empire XXI dan memesan tiket 30 menit sebelum pertunjukkan terakhir, rupanya banyak kursi yang kosong. Brave diawali dengan film pendek dari Pixar, dan ini adalah bonus yang tidak ternilai. Kali ini adalah “La Luna” yang saat munculnya perahu kecil itu saya sudah tebersit pemikiran akan “Sang Rembulan”. Film pendek karya Enrico Carsarosa ini memenuhi layar selama hampir 7 menit dengan keajaiban-keajaiban imiganiasinya. Continue reading

Mitos Populer Seputar Penyebab Kanker

Penangkapan/pemahaman yang keliru seputar penyebab kanker dapat menggiring kita pada kekhawatiran yang tidak perlu akan kesehatan kita. Klaim-klaim menyeramkan beredar di Internet bahwa benda-benda dan produk-produk keseharian, seperti plastik dan deodoran adalah penyebab rahasia kanker. Selain keliru, banyak mitos ini bisa menyebabkan timbulnya kekhawatiran yang tidak perlu akan kesehatan anda dan keluarga anda.

Namun, mari kita lihat satu per satu, beberapa di antara mitos yang populer seputar penyebab kanker tersebut, dan penjelasan mengapa mereka sesungguhnya keliru. Berikut adalah beberapa yang saya adaptasikan dari Klinik Mayo. Continue reading

5 Mitos Detak Jantung Kita

Selama ini, kebanyakan dari kita mungkin tidak selalu memperhatikan akan aktivitas tanpa henti jantung kita, sekitar seratus ribu denyut per hari, atau sekitar tiga puluh tujuh juta per tahun dan tiga miliar kali rata-rata seumur hidup kita.

Namun tidak selalu demikian. Kadang denyut nadi anda tiba-tiba bertambah kencang tanpa alasan yang jelas. Mungkin jantung anda berdegup kencang. Mungkin tampak berdebar atau kelewatan satu detakan. Saat itu terjadi, mungkin Anda akan berpikir, apakah ini normal?

Continue reading

Antara Fakta dan Mitos Kebahagiaan

Anda ingin menjadi lebih bahagia? Hmm…, mengapa tidak, rasanya semua orang rata-rata pernah memikirkan hal serupa. Tapi langkah pertama mungkin adalah mempertanyakan sendiri pandangan anda seputar kebahagiaan itu sendiri.

Mungkin Anda berpikir bahwa untuk menjadi lebih bahagia, Anda memerlukan lebih dari apa yang Anda miliki sekarang – lebih banyak ruang bebas, lebih banyak uang, lebih banyak kasih sayang… mengisi kekosongan dalam hidup anda. Atau mungkin Anda meyakinkan diri bahwa apa yang diperoleh sudahlah cukup baik.

Jadi apakah pandangan anda itu sebenarnya sekadar mitos atau fakta seputar kebahagiaan? Hmm…, mungkin tidak akan ada yang bisa menjawab dengan pasti, tapi tidak ada salahnya kita melihat lebih jauh,

Pertama, tidak peduli dari manapun Anda beranjak, setiap orang bisa bahagia. Walau terdapat bukti penelitian bahwa genetik memberikan masukan sekitar 50% dari titik awal kebahagiaan anda, namun tetap berjalan dan mengerjakan aktivitas harian bisa membuat orang merasa lebih bahagia.

Anda tidak harus ketika mulai dari titik 1 lantas begitu saja selesai di titik 10 dan menjadi bahagia. Ambillah sebuah tujuan yang berharga dalam kehidupan – Anda boleh menyebutnya sebagai mimpi. Lakukan dengan upaya sungguh-sungguh dan penuh perhatian – hanya itu.

Beberapa orang bisa membangun relasi yang baik dan alamiah, membuat sedikit catatan ungkapan terima kasih dalam jurnal hariannya, melakukan kebaikan yang acak dengan sendirinya, mengembangkan kebiasaan olah raga atau meditasi di pagi hari. Mungkin dikatakan keseimbangan antara setiap gerak dalam kehidupan.

Jadi tidak ada hubungan serius antara tempat Anda memulai kehidupan dengan kualitas kebahagiaan anda bukan?

Beberapa orang berkata ketika ditanya, “Apa yang Anda ingin dapatkan dalam hidup anda?” dan dia menjawab, “Saya ingin berbahagia.” Seakan-akan mengatakan kebahagiaan adalah tujuan hidupnya.

Jadi apakah kebahagiaan sebuah tujuan kehidupan, yang mungkin berarti, saya menikah – maka saya bahagia, saya punya rumah baru – maka ketika tujuan itu tercapai saya bahagia di sana?

Mungkinkah kebahagiaan bukanlah garis akhir emosional yang bisa dipacu dalam kehidupan ini? Di mana orang berpacu dari kondisi tidak bahagia menjadi bahagia pada akhirnya?

Atau kebahagiaan adalah sesuatu yang kini ada pada Anda, dan ketika Anda bahagia maka Anda secara sendirinya akan menjadi lebih kreatif, lebih ingin tahu, lebih ramah, dan bersedia mencoba hal-hal baru. Anda seakan-akan menjadi sesuatu yang baru dan selalu segar untuk mewujudkan apapun dalam hidup ini.

Jadi apakah menurut Anda kebahagiaan adalah tujuan kehidupan anda, ataukah sesuatu yang akan menjadi bahan bakar teramah anda guna menjalani kehidupan ini dalam kondisi apa pun? Yang manakah mitosnya dan yang manakah faktanya?

Ada banyak hal lain lagi seputar kebahagiaan, dan berserakan di luar sana, dan jauh lebih berserakan lagi di dalam diri anda. Tidak ada salahnya untuk memungut sesaat dan mengamatinya. Apakah itu adalah kebahagiaan atau bukan sesungguhnya. Dengan memilah-milah yang mana bukan kebahagiaan dan menyingkirkannya, maka apa yang tersisa di dalam diri anda, adalah kebahagiaan yang sesungguhnya. Adalah bagi Anda sendiri untuk menemukannya.

Mitos dan Kesalahpahaman Seputar HIV dan AIDS

Sudah hampir selama 30 tahun HIV dan AIDS telah dikelilingi oleh banyak mitos dan kesalahpahaman. Pada beberapa kasus, ide-ide yang datang dari pengertian yang keliru ini kadang malah membuat orang semakin rawan menjadi HIV positif. Meski ada banyak pertanyaan belum terjawab seputar HIV, namun para peneliti kita telah belajar banyak hal akan penyakit yang satu ini.

Walau tidak semua mitos ini ada di setiap negara, namun kita bisa menjumpainya di berbagai belahan dunia. Jadi jangan terkejut jika Anda mungkin pernah mendengar salah satu dari mitos berikut.

Continue reading